イベント情報やボクシングの活動をブログにて掲載しています。
ガチガチな格闘技系ボクシングではなく
コミュニケーション、体力作り、ダイエット、少しやってみたい、etc・・・
という軽い気持ちで始めた人が集まっているフィットネスサークルです。
子どもから大人経験や年齢男女問わず（子どもより大人のほうが夢中になってますwww）
楽しく気軽にボクシングの動きでもって
汗をかきそれぞれの目的にあった楽しみ方で参加できます。
どなたでも楽しくボクシングに参加できるようにレッスン内容を構成しています。
R.E.Oでは、
運営費として会費を徴収しています。
会費はサイト運営費、会場レンタル費、用品代、イベント景品代などの補助として使用しております。
| 参加方法 | 電話やインスタグラムからお申込みを願いします。 |
|---|---|
| 問合せ先 | 070-5254-6412(担当：榊原) |
| 年会費 | 3000円(スポーツ保険加入必須) |
| 対象年齢 | 運動が楽しめられる年齢～無制限 |
| 開催日時 | 土曜日19時30分～20時30分まで |
| 場所 | スタジオ「ルカロ」 愛知県名古屋市中村区並木１丁目１４２番地 Googole Map |
| 持ち物 | ★動きやすい服（ジャージ等 ★室内用スニーカー ☆軍手（お持ちの方はバンテージ） ☆飲み物等 |
練習内容のの内容は、下記の通りです。
練習内容は、一例ですので、日によって変更いたします。
| 19:20 | 集合 |
|---|---|
| 19:30 | ストレッチ |
| 20:00 | ウォーミングアップ |
| 20:10 | ミット打ち |
| 20:20 | ゲーム式レッスン |
| 20:30 | 終了 |
練習風景をご覧になりたい方はこちらをどうぞ。YOU TUBEサイトへ移動します。
人気曲に合わせてエアロビクス的な動きで体を鍛えるエクササイズ
YouTubeなんかで人気のエクササイズも
みんなでチャレンジして気軽に楽しめる内容で〜す。
| 参加方法 | 電話やインスタグラムからお申込みを願いします。 |
|---|---|
| 問合せ先 | 070-5254-6412(担当：榊原) |
| 参加費 | 500円(スポーツ保険加入必須) |
| 対象年齢 | 運動が楽しめられる年齢～無制限 |
| 開催日時 | 月曜日19時30分～20時30分まで（変更の場合あり） |
| 場所 | レンタルスペースライフ 名古屋市中川区高畑５丁目３４−５サンマンション高畑 １F Googole Map |
| 持ち物 | ★動きやすい服（ジャージ等 ★室内用スニーカー ★飲み物 ★タオル等 |